みなさま〜〜〜〜！！！ブログでの告知が遅れに遅れてしまいました。5月も、おいしいストレッチ教室、開催いたします〜〜〜。
お席、俄然余裕がございます〜。
毎回、良い感じに力が抜け、疲れが取れ、よ〜〜く眠れるストレッチプログラムと癒しのスイーツでお待ちしています。平日お仕事の方、ブルーマンデーな方にもおすすめです。
会場のLoca Kitchenさんは、こんなところです。ウェブマガジンのベジウェルスタイルに掲載された記事！
今回のドリンクやスイーツも楽しみです〜〜〜。
これは歴代スイーツ写真からの1枚〜。
（以下、詳細です〜）
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毎月第3日曜日に開催！
ストレッチワークショップと
ウェルカムドリンク、講座終了後にデザートプレート＋ドリンク付き
3,000円
（通常メニューもあります。追加オーダー大歓迎）
（お伝えにくいことですが、6月から値上げを考えています。まだお値段は確定ではありませんが、引き続き、ふたりで大切に考えています。どうぞよろしくお願いします）
お料理と飲み物 いとうやすよ（Vegeカフェバー Loca☆Kitchen店長）
ワークショップ講師 權田菜美（ダンサー）
ゆったりした服での参加がオススメです。
2018/4/20/日
OPEN 14:30
START 15:00
CLOSE 17:30(ストレッチ終了は16:30頃。お時間のない方は、デザートプレートをテイクアウトできます。事前にお伝えください。)
VegeカフェバーLoca☆Kitchen（杉並区高円寺南3-68-1）
JR高円寺駅南口から右へ徒歩2分
6名限定 事前予約制
お問い合わせ・ご予約
ngonda716@gmail.com（權田菜美）
locakitchen@hotmail.co.jp（Loca☆Kitchen）
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変化の多い、3月4月を乗り越え、GWも過ぎ、少し落ち着いてくる5月。
周りに振り回されがちな春が終わり、
空間や心の中にぽっかりと空間ができやすい時期。
自然を見渡せば、万緑、薫風、気持ちの良い生命力に溢れています。
自分のなかを見つめ、ほぐして立て直す、そんな時間をお届けしたいです。
おいしいヴィーガン（完全菜食）、マクロビ料理とドリンクのカフェバー、Loca☆Kitchenでは、ダンサーの權田菜美とコラボで、毎月第3日曜にデザート付きストレッチワークショップを定期開催しています。
今回のテーマは、「自分らしさを思い出す」。
オリジナルのリラックスドリンクを飲みながら、1時間ほどこころとからだをほぐします。その後は、スペシャル・ヴィーガンスイーツでごほうびタイム♪
ご参加待ってます。
講師 プロフィール
權田菜美
ダンサー。高校生時代、モダンダンスを中心に、クラシックバレエやジャズダンスを学ぶ。3.11をきっかけに、踊りを再開。パフォーマンスアートや柔術の動きを取り入れつつ、アートとアクティビズムを横断する表現活動をしてきました。
2017年9月、アートフェスティバル「VIVE MEXICO TOKYO」で、総合オーガナイザーのバイロン氏と「I’m Frida」を共作、披露。
毎週木曜日19時半から、高円寺、素人の乱12号店でストレッチクラスを開講中。きてね。
