千差万別の体に寄り添います。4月5日（木）自由芸術大学ストレッチ講座

2017年4月中旬にこのストレッチ講座をスタートさせ、もうじき1年です。

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（ゆったりのびのびとしたメニューがほとんどですが、最終的にはこんなこともできるようになるメニューです。なぜなら、普段から私がやっているトレーニングメニューだから！）

今までたくさんの方に受けて頂いて、ほんとうに光栄です。ありがとうございます。隔週で開催していた講座が今では毎週受けられるようになりました。

これからも多くの人に受けて頂けるよう、技術や指導の向上、やっていきます。

次回は4月5日(木)！

皆様のご参加をお待ちしています。

体の困りごと、生活の困りごとをお持ちよりくださいね〜〜。自分でも様々なレッスンを受けに行きますが、自分のように毎回、参加者の多様な要望を取り入れてやっているクラスは受けたことがないです。先生方それぞれのやり方ではあると思うのですが、私は千差万別の個人の体の特徴や、異なる毎日の状態に寄り添いたいです。